Hoje trago-vos beringela panada com queijo parmesão receita original da nutricionista Lara nesteruk
O que precisamos :
1 beringela
2 ovos
Farinha de amêndoa
Queijo parmesão ralado
Quantidades iguais
Como fazer :
Bater os dois ovos e reservar , cortar a beringela as rodelas finas reservar, misturar o parmesão e a farinha de amêndoa quantidades iguais que depende do tamanho da beringela
Depois passar a beringela no ovo batido e depois na mistura da farinha com o queijo , dispor num tabuleiro e vai ao forno alto 180ºC 15/20 minutos de cada lado , na airfryer não precisa vira e faço 190ºC 15mts
Não uso temperos
Só façam é simplesmente divinal
Adoro adoro
Beijinho
Linda Fonseca
Sem comentários:
Enviar um comentário