Frango com natas e cogumelos
500g de peito de frango
300g de cogumelos
1 pacote de natas
Salsa
Sal (lowsalt)
Cortei o peito de frango em fatias e grelhei na chapa, de seguida laminei os cogumelos todos e coloquei numa caçarola tapei e deixei cozer, sem sal sem agua
Depois juntei os bifes na caçarola as natas sal ( lowsalt ) e salsa
Massa de milho e arroz sem glúten
Dica: Esta refeição é mais aconselhada para o almoço, pelo facto de conter hidratos, eu comi o frango com os cogumelos sem massa e sem natas para o meu almoço acrescentei lhe abacate e pepino ;)
Beijocas cheias de fit
Linda Fonseca
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